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Technique pour s’endormir rapidement

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Petits tracas, stress quotidien, si la fatigue est bien présente, il n’est pas pour autant évident de trouver le sommeil rapidement. La phase d’endormissement étant critique pour de nombreuses personnes, nous vous proposons de suivre les conseils d’Andrew Weil, spécialiste … Continuer la lecture

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