Archives par mot-clé : Rêves

Technique pour s’endormir rapidement

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Petits tracas, stress quotidien, si la fatigue est bien présente, il n’est pas pour autant évident de trouver le sommeil rapidement. La phase d’endormissement étant critique pour de nombreuses personnes, nous vous proposons de suivre les conseils d’Andrew Weil, spécialiste … Continuer la lecture

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Prenez soin de vous, Tâchez d’être heureux

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Allez tranquillement parmi le vacarme et la hâte, et souvenez-vous de la paix qui peut exister dans le silence. Sans aliénation, vivez en bons termes avec toutes personnes. Dites doucement et clairement votre vérité et écoutez les autres, même le … Continuer la lecture

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