Lâcher prise

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Beaucoup de gens se mettent à la méditation quotidiennement pendant 15′, ce qui fait leur plus grand bien, mais une autre méditation est importante : celle qui nous permet de rester éveillé à ce que nous sommes et ce que nous faisons. Celle qui nous permet de regarder ce que la vie nous donne comme exercices et leçons pour avancer, au lieu de ronchonner. Nos rêves de vie sont peuplés de vies à la Disney : le prince charmant et les fées devraient aplanir toutes les difficultés et nous procurer : travail, loisirs, amis, famille … le tout dégoulinant de beauté, de gentillesse et de plaisir.
Et non, l’école de la vie n’est pas comme cela : elle nous incite à apprendre et à nous dépasser.

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À propos de Armelle Cadiou

Formatrice, Consultante et Coach je dispense des formations en entreprise, voir le site www.egea-formation.eu.
Mes thèmes favoris sont la communication assertive, le management et le commercial.

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